万歩計生活始めてから、もう少しで一ヶ月が経ちます♪
体重は2㌔落ちたかと思えば1㌔リバウンドし・・・の繰り返し(笑)
思ったよりも減らないよ(笑)
そうだよね、歩く距離がまだまだ少ないもの
6/3 7156
6/4 10614
6/5 8154
6/6 8760
6/7 9028
6/8 6826
6/9 12463
6/10 8353
6/11 8232
6/12 13510
6/13 6727
6/14 10232
6/15 9749
6/16 9170
6/17 9067
6/18 5671
6/19 14303
6/20 9172
6/21 13041
6/22 10338
6/23 10816
6/24 13738
6/25 8139
6/26 11262
6/27 7770
ちょっと、マニアックに記録してみました(爆)
正直、ビックリしたのが、おうちにいるときには、午前中だけで
200歩程度だったことが判明して驚きました(笑)
あははは
本当に、運動不足だったみたい(笑)
そんな、不摂生な生活と比較してみたら
まぁまぁ、出だしはOKということで(笑)
要注意はやはり、お休みの日(爆)
ついつい、ぐうたらになって、ソファーから離れられないんです(笑)
でも、この調子で何とかもう1ヶ月トライしてみます!!!!!!!