こんばんは
皆様、お仕事ご苦労様ですっ
作っていた麹に醤油を混ぜて
醤油麹
を
作り
手羽元を漬け込みます
う～ん♪
部屋中に醤油の香ばしい香りが漂ってきます♪
やっぱり
麹は万能だね
実はそなっち、一昨日から
8時間ダイエットなるものをしています
(笑)
正直、詳しいことは分からないんですが
食事と食事の間を8時間以上空けずに食べるという事
で
あってますか????????
そしてこれが大事なんですが
間食をしないってこと
・
・
・
今、そなっちは今月財布を空けない予定なので
お菓子類は断然買えないから
やるなら
今だ
!!!!!!!
と
思ったの♪
食事中は好きなものを何でもたべていいんですって♪
これで、本当に、減量できるのかは
分かりませんが
・
・
・
今年のそなっちは違うっ!!!!!!!!!!
ってこと
皆さんに見せたい
(爆)
よーし!!!
頑張るゾッ!!!!!
乞う、ご期待